En Rilymi, exploramos herramientas actorales para mejorar la fluidez en lenguas extranjeras.
Como puedes suponer, leer en voz alta es una de
esas actividades que los actores hacen siempre. Les
sirve para comprender las palabras del guión y las
intenciones de los personajes, deducir patrones de
entonación, visualizar las acciones que pueden
conducir a la siguiente frase, y mucho más.
Leer en voz alta es un paso esencial antes de
memorizar las líneas. Los actores saben que es un
ejercicio increíble, pero la ciencia tiene más que
decir.
Lectura en voz alta y lectura silenciosa
Uno de los hallazgos científicos más fascinantes en
relación con la lectura ha sido el descubrimiento de
que, incluso cuando leemos en silencio, nuestras
cuerdas vocales y nuestra laringe están trabajando;
lo hacen en silencio, ya que no hay presión de aire
(ni fonación ni articulación). El proceso se
denomina subvocalización y es totalmente natural. Cuando leemos sólo para nosotros, nuestro cuerpo
está tan implicado como cuando leemos en voz
alta. En esencia, cuando leemos, nos estamos
hablando a nosotros mismos.
Si intentas prestarle atención la próxima vez que
leas, empezarás a darte cuenta de la veracidad de
esta observación. Sentirás una sutil tensión interna
en la garganta y oirás esa voz interna que "dice" las
palabras que estás leyendo. Una maravilla más de
cómo nuestro cerebro y nuestro cuerpo están
siempre intrincadamente interconectados.
Al parecer, cuando leemos, retenemos las palabras
y su significado a través de la memoria muscular:los músculos de la garganta, la lengua, las cuerdas
vocales, la laringe, los labios e incluso los ojos. Sin
embargo, esta retención sólo funciona para el
almacenamiento de memoria a corto plazo .
La implicación del cuerpo al leer un texto en voz
alta alcanza un nivel diferente y aporta muchos
beneficios para el aprendizaje, la creación de
memoria a largo plazo y la asociación. Estos
beneficios son convenientes para los hablantes de
una segunda lengua.
Un hábito fácil:
Una de las principales ventajas de la lectura en voz alta es que no puede ser más fácil de incluir en la rutina diaria:
- Es gratis.
- Puedes hacerlo casi en cualquier sitio.
- Puedes leer solo o con un compañero.
- Y haciéndolo de 10 a 20 minutos al día muy pronto "sentirás" la mejoría.
Beneficios de la lectura en voz
alta para mejorar la fluidez en
lenguas extranjeras:
Veamos algunos espléndidos beneficios mencionados por los investigadores en este campo. La mayoría de las investigaciones se centran en las ventajas de leer en voz alta para niños y ancianos. ¿Por qué? Porque aún tenemos que poner a los adultos sobre la pista.
Entre todas las conclusiones, éstas son las más apropiadas para nuestros fines. Hemos incluido la sección "Por qué", en la que relacionaremos estos beneficios con los objetivos que persiguen los hablantes de segundas lenguas:
- Mejora la CONCENTRACIÓN, la ATENCIÓN y la ASOCIACIÓN
¿Por qué?
Además de centrarnos en comprender lo que
leemos, nuestra atención también se dirige a
comunicarlo, a dar sentido a las palabras
pronunciadas y transmitirlo al oyente. En este
esfuerzo por crear y transmitir significado, nuestra
mente construye imágenes mientras leemos,
asociando así las palabras con todo el material
disponible en nuestra memoria. Además, el hecho
de leer ese texto en ese preciso momento y lugar
añade otra capa de asociación. Las emociones y
sentimientos en el momento de la lectura también
desempeñan un papel importante en este proceso.
- Asociación que conduce a la memorización a largo plazo
¿Por qué?
La creación de asociaciones conduce a la memoria
a largo plazo. Esta afirmación es válida para todas
las experiencias de aprendizaje. Merece la pena
repetir cualquier actividad que pueda potenciar la
asociación. Leer en voz alta nos sumerge en un baño de asociación,. Cuando leemos,
estamos leyendo, hablando, pensando y
escuchando. Además, también estamos
imaginando y visualizando.
- Mejora la comprensión oral
¿Por qué?
Ambas actividades -escuchar a otra persona leer en
voz alta o escucharnos a nosotros mismos leer las
palabras en voz alta- ayudan a mejorar nuestra
comprensión de la lengua. Escuchar nuestra voz o
la voz de otros articulando" grupos de palabras"que nunca se nos ocurrirían nos transporta a un
nuevo nivel de comprensión y entendimiento, uno
más allá del nuestro.
- Mejora la discriminación auditiva
¿Por qué?
Al leer en voz alta, entrenamos nuestro cerebro
para descodificar la lengua en "fragmentos
gramáticales" y "grupos de palabras". Enseñamos a
nuestro cerebro a aclimatarse para descodificar lo
que podemos e inferir del contexto lo que aún no
estamos preparados para descodificar. Este es el
entrenamiento óptimo para adquirir la mentalidad
adecuada para afrontar situaciones de la vida real.
Discriminar e inferir a partir del contexto son
componentes fundamentales del lenguaje en los
seres humanos. Ser conscientes de ello y utilizarlo
en nuestro beneficio hará que nuestra vida oral en una segunda lengua sea mucho más cómoda y
agradable.
- Integra la pronunciación con el uso de la lengua
¿Por qué?
Además de permitir la descodificación de la
información visual en información acústica, esta
actividad dirige nuestra atención tanto al flujo de la
lectura como a la pronunciación de cada palabra.
Tomamos conciencia de ambos procesos
simultáneamente. Y "aprendemos con la práctica"
cuándo debemos parar y corregir algo que no ha
quedado del todo claro o cuándo es preferible
seguir adelante por el bien de la fluidez de la
comunicación. Además, traducir la información
visual en información acústica ayuda a incorporar
nuevos conocimientos a nuestro repertorio
- Trabajar con textos difíciles
¿Por qué?
El encuentro con textos que nos llevan más allá de
nuestro nivel de comodidad es una práctica ideal:
nos anima a acostumbrarnos a"sentirnos cómodos en lo incómodo".La vida real en una
segunda lengua puede ser incómoda. ¡Será mejor
que ejercitemos esta habilidad!
- Mejora la adquisición de vocabulario
¿Por qué?
Los profesores de segundas lenguas aconsejan a
los alumnos "rodearse del idioma". Inmersión significa lanzarse a esas "piscinas lingüísticas"
llenas de palabras de todo tipo de personas,
opiniones y perspectivas. Para la inmersión
lingüística, se puede viajar, vivir en el extranjero, ver
películas, hablar con la gente, participar en
actividades sociales en el idioma y, por supuesto,
¡leer (en voz alta) todo tipo de textos escritos! La
variedad de ideas, objetos y conceptos que
encontramos en los textos escritos los convierte en
una excelente "piscina lingüística" de inmersión a la
que lanzarse.
- Favorece la neuroplasticidad
¿Por qué?
En neurociencia, el lema es: Las neuronas que
disparan juntas, conectan juntas". El encuentro con palabras nuevas durante actividades como la
lectura en voz alta activa numerosas neuronas
simultáneamente: las neuronas que descodificarán
la palabra y su sonido, las que relacionarán esta
descodificación con el significado, las que asociarán
la palabra con una acción corporal activa (hablar),
otras neuronas que accederán a nuestros recuerdos
(las palabras en su lengua materna o experiencias
anteriores) y asociarán las palabras con ellos, y
algunas otras que formarán nuevos recuerdos
ligados a la experiencia presente (lugar, contexto,
compañeros de lectura, colores, olores, sensaciones
corporales, emociones).
Y por si fuera poco, como menciona Gurdon en su
libro The Enchanted Hour, "la experiencia te
sorprende por su alegría (...) y te devuelve a la
infancia".”.
A la hora de encontrar las herramientas adecuadas
para los adultos, las que pueden transportarnos a la
infancia son auténticas joyas. Entrar en ese estado
de ánimo que teníamos cuando éramos niños y
ansiábamos aprender algo nuevo es el mejor punto
de partida. Si hay una profesión en el mundo de la
que podría decirse que está muy conectada con la
infancia, ésa es la de la actuación.
Añadimos dos beneficios extra que hemos hallado
a través de nuestra experiencia:
- Leer en voz alta en la lengua meta es perfecto como ejercicio de calentamiento:
Deberías leer en voz alta en el idioma antes de enfrentarte a acontecimientos importantes como una entrevista, una cita en la agencia tributaria, ir al médico o a una cita. Utilizarlo como ejercicio de calentamiento te ayudará en dos sentidos:
- preparará tu sistema vocal para los sonidos, tonos, timbres, etc. del idioma.
- activará tu pensamiento en el idioma (construcción de frases, palabras concretas o grupos semánticos, etc.)
- Leer en voz alta en una segunda lengua es el ejercicio perfecto para reaprender y refrescarse:
Te servirá de puente entre la clase y las conversaciones de la vida real. Si, después de clase, dedicas un rato a leer en voz alta contenidos que tengan que ver con lo que has aprendido hoy, esto te ayudará a asentar los nuevos conocimientos y a hacerlos tuyos. Los digerirás .
Si, por el contrario, deseas refrescar cosas que habías digerido en el pasado pero que no utilizas en el presente, la lectura en voz alta es la herramienta perfecta para pasar tu vocabulario pasivo al activo.
En este artículo hemos examinado los beneficios
de la lectura en voz alta para los hablantes de una
segunda lengua. En su forma ideal, la lectura en voz
alta suele implicar que alguien escuche al lector.
Sin embargo, si te encuentras solo frente al texto, las ventajas siguen siendo válidas y deberías
intentarlo. Desempeñarás a la vez el papel de lector
y de público, embarcándote en un intrigante viaje
de autodescubrimiento¿Cómo suena tu voz
cuando hablas ese idioma? ¿Hay algo que puedas
mejorar "aquí y ahora"?
Una vez que tienes suficientes conocimientos lingüísticos, la fluidez y la confianza empiezan en ti. Son un comportamiento, una forma de estar en una segunda lengua. Este "estado de ser en la lengua"es algo que se consigue ejercitándose. Y leer en voz alta en una segunda lengua es una forma fantástica de ejercitar esta habilidad.
Conclusión: Independientemente de si tiene
un "compañero en el crimen" o no: elije un
libro que le guste, encuentra su edición
traducida en el idioma que estás
aprendiendo, programa tu alarma para 10 o 15
minutos al día y ¡diviértete leyéndolo en voz
alta! ¡Tu mente y tu cuerpo "sentirán" la
diferencia!
Aclaración: leer en voz alta es un ejercicio que
requiere cierto esfuerzo por tu parte. A
algunas personas les encanta por naturaleza, mientras que a otras puede que no les guste
tanto al principio. Si perteneces a estos
últimos, debes saber que leer en voz alta es
uno de esos "Hábitos Atómicos" que dan
resultados con el tiempo. La alegría también
llega con el tiempo. La clave está en la constancia. Como subraya James Clear en
su libro: lo único que debes hacer para crear
este nuevo hábito es "aparecer". El esfuerzo
merecerá la pena.
Recursos:
Bryson, Bill. The Body: A Guide for Occupants. Black Swan, 2020
Clear, James. Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad
Ones. Random House Business Books, 2018.
Gurdon, Meghan Cox. The Enchanted Hour the Enchanted Hour: The Miraculous
Power of Reading Aloud in the Age of Distraction. HarperCollins, 2019
Guy Deutscher. The Unfolding of Language. Arrow Books, 2006
Jacobs, Alan. The Pleasures of Reading in an Age of Distraction. Oxford University
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Lane, Holly B., and Tyran L. Wright. “Maximizing the Effectiveness of Reading
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Roberts, Richard M., and Roger J. Kreuz. Becoming Fluent: How Cognitive Science Can
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Laryngeal and pharyngeal movements during inner singing: A cross-sectional study.
Journal of Voice: Official Journal of the Voice Foundation, 34(5), 807.e1-807.e9.
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Wolsey, Thomas Devere, and Diane Lapp. “Teaching/Developing Vocabulary Using
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Encyclopedia. https://en.wikipedia.org/w/index.php?
title=Subvocalization&oldid=1176129951
*
Podcast: Huberman Lab
Jarvis, Dr. Erich, PhD. “Dr. Erich Jarvis: The Neuroscience of Speech, Language &
Music | Episode 87” Huberman Lab, Scicomm Media, 22 Jan. 2024,
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